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Al ser un rea cerrada, ten en cuenta que tu cabina podra estar llena de grmenes y bacterias. Si tienes una salud ptima, es el momento de asegurarte de que tu camin est tan limpio como una sala de operaciones.


Compra desinfectantes y alcohol y, literalmente, baa el interior de tu camin con ellos. No solo roces y pases un pao encima del tablero, debes dejar que el desinfectante tenga efecto al dejarlo all por lo menos durante 15 minutos o hasta que se seque. Trata de hacer esto todos los das.



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Cuando debas descargar o cargar productos, usa guantes, unos que puedas rociar con desinfectante segn sea necesario. Trata de estirar las piernas, pero sobre todo evita que alguien ms toque las puertas de tu camin o de la caja.


Recuerda que las manijas sern los lugares que concentren ms bacterias.

Es ms, si puedes, comparte tu desinfectante con otros conductores y anmalos a que tambin estn bien protegidos.



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Cbrete y usa una mascarilla. Muchos virus se pueden transmitir a travs del aire o contraer al tocar a una persona contaminada o una superficie. Cmo saber si una persona ha estornudado o no, o si solo se trata de una simple alergia? Anda por lo seguro y protgete.


A pesar del calor, intenta usar ropa que cubra la piel, algunos guantes y una mscara N95 si vas a estar expuesto por mucho tiempo. En cuanto a los guantes, puedes colocarte guantes de trabajo o guantes de invierno desinfectados; cualquier cosa ayudar.



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Si realizars viajes largos, te recomendamos llenar tu cabina con botellas de agua y algunos piqueos o snacks saludables.


?????????Esto reducir las veces en las que debas parar por comida o alimentos. De esta manera, disminuirs las probabilidades de exponerte a algn virus y contraerlo.


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